Títulos Académicos

• • Certified applied functional medicine practitioner.
    School of applied functional medicine – 2018

Certificada en cocina natural y restaurativa.
Rouxbe – 2017

Certified integrative nutrition health and wellness coach. Institute for integrative nutrition.
New york – 2016

Licenciatura en nutrición humana.
Universidad de costa rica – 2011

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Experiencia Laboral

• Vitality imagine – Ideal Protein – Equilibrio Vital – Nutricionista -2013 – Presente
• • Asesorar nutricionalmente a pacientes con diversas patologías para lograr mejorar el estado de su salud y prevenir futuros padecimientos asociados con alimentación.
  • Educar de forma continua a los pacientes y sus familiares en tópicos relacionados con la alimentación y la mejora de la calidad de vida en general, de forma escrita en revistas y periódicos nacionales, newsletters y verbal.
  • Enseñar diversas técnicas culinarias para la mayor extracción y digestibilidad de nutrientes.
  • Laborar y ejecutar cursos de alimentación saludable como detox, postres, superfoods, fermentos, etc.
  • Prescribir el tipo y cantidad de actividad física recomendada según la edad y los padecimientos o rasgos de personalidad de la persona.
  • Realizar planes de alimentación para diversas categorías de deportistas en fase de entrenamiento y competencia.
  • Mejorar la calidad de vida del paciente mediante la implementación de estrategias a nivel de actividad física como factor estimulante, técnicas de relajación, manejo de estrés, control de ansiedad, respiración diafragmática, poder del perdón, decodificación de antojos y coaching sobre pensamientos limitantes.